利用?加拿大注册送28可下分?结合GPT-4.0和AI大型模型，?提供专业的在线预测与查询服务?，专注于创新算法和深度研究，成为全网最精准的查询平台能量棒、碘片、罐装食品，北欧多国发布战争生存手册

视觉中国 图

据《环球时报》11月19日报道，瑞典、挪威和芬兰等北欧国家日前分别向民众发布应对战争和突发危机的新指南，包括建议民众储备何种食物、如何应对极端天气等。这些北欧国家表示，由于全球安全局势变化，政府基于此进行准备。

英国广播公司（BBC）11月18日报道称，数以百万的瑞典人当日开始陆续收到一本名为《如果危机或战争来临》的宣传手册。《环球时报》报道称，这本手册曾于二战期间推出，冷战时期有过更新。BBC在报道中写道，该手册建议民众在发生战争或其他意外危机时如何做好准备并应对。“危机或战争情况下”是6年前更新的，瑞典政府称安全形势恶化，手册的大小也增加了一倍。

今年早些时候，瑞典民防大臣博林 （Carl-Oskar Bohlin）曾警告称，“瑞典可能发生战争”，这被视为一个警钟。博林今年10月进一步称，随着全球环境改变，瑞典政府提供的信息也必须反映这些变化。手册中还提到：“如果瑞典受到另一个国家的攻击，我们永远不会放弃抵抗。所有关于停止抵抗的信息都是错误的。”

手册在开篇写道，“我们生活在一个不确定的时代。武装冲突目前正在我们这个世界的角落里进行。恐怖主义、网络攻击和虚假宣传活动正在被用来破坏和影响我们。”手册围绕21个主题展开。其中在准备的食物主题中，瑞典政府呼吁民众，“您只需在平时购物时多买一两样物品，就可以开始积累应急储备。”

家中常备食物

不易变质的食物：谷物、麦片、意大利面、粗麦粉、速溶土豆泥、奶粉、玉米饼、脆饼、饼干、盐和香料。

罐头食品：番茄、蔬菜、水果和即食食品。

高蛋白：干的或罐装的肉类和鱼类、鹰嘴豆、扁豆和管装奶酪。

高脂肪：食用油、香蒜酱、油浸晒干西红柿、果酱、花生酱、坚果和种子。

补充能量：水果冻、果酱、巧克力、蜂蜜、蛋白质棒和干果。

饮料：咖啡、茶、热巧克力混合物、蓝莓和玫瑰果汤、果汁或牛奶。

儿童食品：稀粥、婴儿配方奶粉、燕麦粥和婴儿食品。

瑞典民事应急机构补充表示，本次新版建议包括如何疏散、止血、应对焦虑，如何与儿童谈论危机和战争，如何支持心理脆弱的人的等温馨建议和提示。

另据美国有线电视新闻网（CNN）报道，编制手册的瑞典民事应急机构（MSB）称，从11月18日起的两周内向所有500万户家庭进行分发。该手册的数字版已于今年10月发布，下载量约为55000次。

和瑞典一样，邻国挪威向民众分发了名为“如何为挪威的应急准备做贡献”的小册子，敦促民众在独自应对极端天气、战争和其他危机时做好准备。

挪威这份手册的早期版本发布于2018年。挪威民防局（DSB）自我准备活动负责人卡姆费约德（Tore Kamfjord）表示，气候变化、洪水、山体滑坡等更多极端天气事件带来更大风险。本次更新后，卡姆费约德透露，“我们已经寄出了220万份纸质副本，每户一家。”

挪威的手册中，包括建议民众储备储存时间较长的食物，包括罐装豆、能量棒、意大利面，以及应对核事故的碘片等药物。

另一北欧国家芬兰发布了“为事件和危机做准备”的数字宣传册。芬兰政府决定不为每个家庭印制纸质副本，因为这“将花费数百万美元”，而且数字版更容易更新。

芬兰的手册同样建议民众准备碘片、易准备的食物、备用电力等。手册还指导民众应对多种情况，至少在危机初期能够自谋生路。比如民众如何在连续几天没有电的情况下，应对冬季气温低至零下20摄氏度的情况。

今年早些时候，同为北约成员国的丹麦，也分发了有关民众如何应对潜在危机的最新战时指南。

分发手册前，北欧国家已准备提升防御能力。挪威是北约的创始国之一，俄乌冲突爆发后，瑞典、芬兰改变中立立场，加入了北约，两国的基础设施和整体防御系统可以追溯到冷战时期。芬兰与俄罗斯边境线较长，且在第二次世界大战中与苏联交战，一直保持高水平防御。但瑞典缩减了其基础设施规模，直到近几年才重新开始做准备。